October 12, 2020 eddye 0Comment

Setelah Indonesia menjadi Tuan Rumah pada Asian Games 2018, selanjutnya diserahkan kepada Tiongkok yang akan berlangsung di Hangzhou pada 2020 mendatang. Perlu diketahui, Asian Games merupakan ajang kompetisi olahraga yang diselenggarakan tiap empat tahun sekali dengan calon pesertanya berasal dari seluruh asia. Salah satu cabang olahraga yang diperlombakan pada Asian Games adalah olahraga renang. Menurut iosappers.com, bagi kalian yang ingin mempesiapkan menjadi peserta lomba renang pada Asian Games di 2022 mendatang, kalian harus mengetahui macam-macam gaya yang biasanya diperlombakan. Berikut ini akan diberikan daftar dan penjelasannya mengenai macam gaya berenang yang biasanya diperlombakan pada Asian Games.

Gaya Bebas

Gaya renang bebas atau julukan internasionalnya freestyle swimming merupakan gaya renang yang memposisikan dada menghadap ke permukaan air, di mana kedua tangan mengayuh ke depan secara bergantian. Dalam Asian Games biasanya gaya renang ini dibagi menjadi 4 event lomba yang terletak pada perbedaan jarak tempuhnya. Untuk jarak terpendek dimulai dari 50 meter, 100 meter, 200 meter, hingga 400 meter. Sedangkan untuk jarak terjauh adalah 800 meter untuk atlet putri dan 1500 meter untuk atlet putra.

Gaya Kupu-Kupu

Gaya renang kupu-kupu atau julukan internasionalnya butterfly  stroke merupakan gaya renang yang harus memiiki kecepatan dan ketepatan irama pada kedua tangan dan kedua kaki. Gaya renang ini sering diperlombakan di olimpiade mana saja, tidak hanya pada Asian Games. Dalam perlombaan Asian Games biasanya gaya renang ini dibagi menjadi 2 jarak, yaitu 100 meter dan 200 meter.

Gaya Punggung

Gaya renang punggung memiliki gaya renang yang bisa dibilang cukup rumit karena memposisikan punggung badan yang menghadap ke permukaan air. Gaya renang ini mirip dengan gaya bebas, terlebih pada posisi kaki dan tangan yang digerakkan. Perbedaannya terletak pada posisi tubuh yang telentang pada gaya punggung. Gaya renang punggung cukup menantang karena posisi kepala tidak melihat ke arah depan.

Gaya Dada

Gaya renang dada merupakan salah satu gaya yang paling umum sering digunakan orang-orang, baik untuk perlombaan ataupun untuk berenang biasa. Gaya renang jenis ini juga biasa dikenal dengan gaya katak karena gerakannya yang menyerupai seekor katak. Dalam perlombaan Asian Games biasanya gaya renang dada dibagi menjadi 2 jarak, yaitu 100 meter dan 200 meter.

Gaya Estafet

Tidak hanya pada atlet lari, gaya estafet juga ada di olahraga air ini. Gaya renang estafet juga biasa dikenal dengan gaya ganti perorangan atau julukan internasionalnya medley. Gaya renang ini mengkombinasi antara 4 gaya renang, yaitu gaya kupu-kupu, dada, punggung, dan gaya bebas. Satu tim gaya renang estafet terdiri dari 4 orang.

Jadi, apakah kalian sudah siap mengikuti kompetisi pada Asian Games? Jangan lupa selalu berlatih ya agar mendapatkan medali di tahun 2020 mendatang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *